からだバー®︎レッスン

やっぱりからだバー®︎✨は気持ちいい‼️

今日はからだRe創作 Mottoでのレッスンに、3名様ご参加頂きました。

前回参加のお2人は、前回より何となくスムーズに動けていた印象があり、実際には同じ動きでも前回よりキツく感じた部分もあったようです。

それだけ、意識ができる部分が広がったからかなと思います。

しっかりと動いて、皆さんスッキリとした表情✨(o^^o)

私も日曜日のマラソンのダメージとして残っていた筋肉痛が解れました🎵(^^)

来月は3月14、28日 13時〜14時です。