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インストラクター矢田英恵の活動報告しています。

今宵はこちらでエクササイズ💪
いつもお世話になっているダンディなオーナーさんの、めっちゃ素敵なデザインオフィスです✨

ステップ台とダンベルを組み合わせた、脂肪燃焼もできる一石二鳥のプログラム。

久々に声を張り上げて、めっちゃ気持ちよかった‼️(≧∀≦)
やっぱり身体を動かす、解放してる感じ、好きだなあ🎵
ダイエット頑張ってる人が集まって、来週もやります💪(o^^o)