自分の機嫌は自分でとる
どうやって？
私がしていることやオススメ８選を紹介します🥰
１、お気に入りの映画や本を楽しむ
２、適度な運動でストレス発散
３、美味しいものを食べる
４、しっかり睡眠をとる
５、香りでリラックスする
６、やってみたかったことをやる
７、推しをつくってみる
８、没頭できることに打ち込んでみる
そして一番手っ取り早いものが、「好きなものを目で見ること」
推しだったり、海眺めたり。私は家族である猫ちゃんみると癒されます✨
あとは自分の指先は常々みちゃいます。
次なんのデザイン・カラーにしようかなぁ～って
考えている時間が楽しいです🤍
みなさんはどうやって自分の機嫌とっていますか？
PS…投稿するにあたってネット記事で調べていたらこういうのを「ご自愛時間」っていうみたいですね、かわいい
メンタル・心理学ジャンルの聴取時間が前年同期比約1.2倍なんですって～
確かに最近YouTubeでも大愚和尚の一問一答流れてきます。私は意外とこういう仏教の話も好きで流れてきたらみちゃいます🥺
大阪市福島区鷺洲 自爪育成専門サロン
https://www.instagram.com/coco.nailsalon_7
公式LINE↓↓↓
＼こんな方におすすめのサロンです／
・爪にコンプレックスがある
・爪のピンクの部分を伸ばしたい
・深爪で自分では伸ばせない
・ジェルの持ちが悪い
・シンプルなネイルが好き
・艶々ネイルがしたい
・パラジェル取り扱い店
・maoジェルがすき
・フェルインで施術してほしい
自分の指先が好きになる
お手伝いをさせてください🌿.∘
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【大阪市福島区鷺洲】自爪育成専門サロン
営業時間⋯10:00-21:00（最終受付19:00）
1日3枠の完全ご予約制です。
10:00-、13:00-、16:30以降でお選び頂けます。
定休日⋯水・祝
ご予約は公式LINEかDMより
お問い合わせお待ちしております🌱𓂃 𓈒𓏸
LINE【@035eamzv】 ※@含めて検索🔎
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