爪が薄い原因、生まれつきが理由の他に、
乾燥や栄養不足で起きていることもあります。
爪も肌と同じように、秋や冬など寒い時期は
乾燥しやすくなっております。爪は肌と違い
感想の自覚はしにくいですが、乾燥が起こると
皮膚と同じように弱くなるので注意しましょう⚠️
【オイルやクリームでケアを行うのがおすすめ☝️】
当店に置いているベリュマンはハンドケアに特化
して作られた商品で、保湿力がとても高い
商品です。
実際赤切れや乾燥が、このミストやクリーム
オイルを使うことで改善が見られます。
【保湿ケアだけでなく食生活の改善も大切です☝️】
薄い爪を強くするのにオススメの栄養素は
・タンパク質→肉類、魚、豆製品
・ビタミンA→レバー、緑黄色野菜
・ビタミンB2→たまご、鰻、大豆類
ビタミンB2は肌や髪、爪の健康に大切なため
別名「美容ビタミン」「発育ビタミン」
と呼ばれています
・鉄分→ほうれん草、レバー、小松菜、ひじき
・亜鉛→牡蠣、豚肩ロース肉など
爪は身近な刺激の積み重ねで脆くなったり
薄くなったりします。しかし、爪の組織は
皮膚と同じで生まれ変わり続けていくので
生活習慣やケアの改善で爪を強くすることは
可能です🌟
正しいセルフケア方法を取り入れながら
健康的で美しいお爪を作りましょう💪🥰
大阪市福島区鷺洲 自爪育成専門サロン
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・爪にコンプレックスがある
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【大阪福島区鷺洲】自爪育成専門サロン
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