ライター稼業が長いせいか、運動不足とウォーキング不足がたたっている。
これじゃいけないよね！と一代発起
近所の買い物も車。
電車で2駅の街まで車。
電車に乗ることを何年もしてなかった。
先日、天気の良い日に久しぶりに電車で大好きな街に出かけてみた。
平日の電車は空いていてとても快適！
寒い季節はずーっと引きこもりだったような気がする。
身体を鍛えるためにシェイプボクシングをはじめてみた。
これもAちゃんとの委託に備えて。
Wiiソフトで数年前に買ったものなんだけど、
当時はかなり嵌ってた。
ダイエットしようと思った時に、たま～に引っ張りだすんだけど
ウォーキングよりカロリー消費が高いんだよね。
30分があっという間！
何しろ古いソフトなので曲が古いのがたまに傷なんだけど。
Aちゃんの交流中に、これから保育士さんから色々なことを学ぶことになるんだけど
一番は体力を備えることだ。
それから、アラフィフにしてはじめて「ひよこクラブ」を読んでみようと思った。
ネットで幼児について検索してみると、
「魔の2歳児」「2歳児のイヤイヤ期」などが出てきた。
2歳児はそんなに大変なんだぁ～。
世のお母さん方は、そんな苦労を乗り越えて来ているんだよね。
友達も姉も姪っ子も･･･。
ひよこクラブのバックナンバーで「イヤイヤ期の関わり方」がまるごと解る
増刊号っていうのがあったので、ネットで注文してみた。
私にとって何もかも初めての体験。
これじゃいけないよね！と一代発起
近所の買い物も車。
電車で2駅の街まで車。
電車に乗ることを何年もしてなかった。
先日、天気の良い日に久しぶりに電車で大好きな街に出かけてみた。
平日の電車は空いていてとても快適！
寒い季節はずーっと引きこもりだったような気がする。
身体を鍛えるためにシェイプボクシングをはじめてみた。
これもAちゃんとの委託に備えて。
Wiiソフトで数年前に買ったものなんだけど、
当時はかなり嵌ってた。
ダイエットしようと思った時に、たま～に引っ張りだすんだけど
ウォーキングよりカロリー消費が高いんだよね。
30分があっという間！
何しろ古いソフトなので曲が古いのがたまに傷なんだけど。
Aちゃんの交流中に、これから保育士さんから色々なことを学ぶことになるんだけど
一番は体力を備えることだ。
それから、アラフィフにしてはじめて「ひよこクラブ」を読んでみようと思った。
ネットで幼児について検索してみると、
「魔の2歳児」「2歳児のイヤイヤ期」などが出てきた。
2歳児はそんなに大変なんだぁ～。
世のお母さん方は、そんな苦労を乗り越えて来ているんだよね。
友達も姉も姪っ子も･･･。
ひよこクラブのバックナンバーで「イヤイヤ期の関わり方」がまるごと解る
増刊号っていうのがあったので、ネットで注文してみた。
私にとって何もかも初めての体験。
