フェイスリフトのたるみやほうれい線気になりますね。
日常のちょっとしたことに気を付ければ意外と予防、解消できる方法があるんです！
寝る時の格好は右向き？左向き？横向き？
それぞれに癖があるはずです。
横向きもうつぶせ寝も、頬が潰れた状態になるので
ほうれい線を作ってしまいます。
以前、女優の黒木瞳さんが顔にシワを作らないように寝方には注意していると言っていました。
寝る時の格好で首にもシワを作ってしまいます。
枕も硬めで高いものは首や顔にシワやたるみを作ってしまいがち。
そればかりではなく、顔の歪みや顔の骨格にまで影響を及ぼします。
寝る時の格好は、ぜひ仰向けで寝ましょう。
寝返りを打ったら横向きになってしまうでしょう・・・と思う方、
寝返りを打って横向きに寝る方は、
骨盤の歪みを生じる可能性、もしくははじめから歪んでいる方が多いようです。
骨盤の歪みが肩こり、頭痛の原因や、体系の崩れを生じる原因にもなります。
寝る時の格好は、顔のたるみやほうれい線以外にも、美容全般に影響します。
今日から早速、仰向けで寝るように意識しましょう！('-^*)/