こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
♬ 目指せ120歳健康長寿
足・頭・耳をほぐして
不調の改善・根治・予防を ♬
官足法足もみをメインにお届け
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
８月になりましたね。
この暑さ、もしかしたら
メガソーラーのせいもあるという
話が。
暑さを記録している地域と
メガソーラーの設置場所が
ほぼ一致とのこと…。
設置されたところは
地面が60℃以上に！
それ以外に
木々があることで山の保水力が
あったのに切り開いての建設で
保水力は無くなり大雨で災害級被害、
動物たちも生きていけなくなり街に
おりてくる…
環境破壊は良いことが何も
ありませんね。
ドイツでは森林を切り開いての
メガソーラー建設は禁止だとのこと。
色んなことが逆行する日本に
私たちは住んでいます。
色々気付きながら
この先を元気に生きていきましょう♬
さて、日本で江戸時代に
「塩抜きの刑」ってあったのを
ご存じですか？
一切の塩分を抜いた食事を
囚人に与える罰。
この刑を受けると極悪人でも
おとなしくなり、続けることで
命が無くなる…というもの。
人は塩を抜くとどうなるかの実験で
3~4日目：食欲の低下、冷や汗が
出てくる
5~7日目：全身の倦怠感
8~9日目：筋肉の痙攣が止まらず
実験中止となったというお話も
あるんですよー！
減塩しないと高血圧になるよ！と
思われるかもですが、
塩（良い塩！）には
ミネラルが含まれていて
（マグネシウム、カリウム、
カルシウム、亜鉛など）
ナトリウムの排出を促すので
血圧が高くなりにくいんですよー。
その他にも多すぎる成分は
排出してくれるので
「良い塩」はしっかりと摂ることで
健康にも繋がるんです。
「すべての病態、
すべての疾病、
すべての病気を追求すると
ミネラル欠乏にたどりつく」
という
量子化学者でノーベル第2回受賞の
ライナスポーリング博士の言葉が
あるのですが、
減塩減塩で
圧倒的なミネラル不足な日本人、
病気が多い理由が分かる気がしますね。
（食卓塩などの精製塩は
減塩してくださいね！）
昨日の最後に
天日塩、良いお塩をと
お伝えしました。
どんなものがあるかを
ご紹介しておきますね！
〇 ぬちまーす（沖縄）
〇 雪塩（沖縄）
〇 シママース（沖縄）
〇 珠洲の海（石川）
〇 粟国の塩（沖縄）
〇 海の精（伊豆大島）
〇 石垣の塩（沖縄）
〇 土佐の塩丸（高知）
ご参考になればです♡
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