こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
官足法足もみでの
改善・根治を目指す
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
海外では普通なことでも
日本では全く違うことが
沢山あるなーとよく思います。
身近なところでは
・空気感染だと早々にわかった
海外の多くの国がマスク着用を
さっさとやめた
…マスク着用がコロナ予防に
効果がある。一枚数十円
ウイルスよりも大きな網目、
ウイルス通過しまくり
逆に
長時間着用マスクの内側に
ウイルス絡まって停滞していたり
とっても汚れています(^-^;
・がんになったら無治療
がんになったら無治療な
患者が一番治ることがわかっている
欧米ではがんで死ぬ人が減っている
…抗がん剤・切る・放射線治療の
日本では亡くなる方の数は増えている
（必要な方ももちろんおられると
思います）
ルココンの私は
大きな不調は無いのですが、
たまに〇〇が痛いかもというのは
あります。
そんな時、最初にするのは足もみ。
足もみ出来ない時は
手の反射区をもみもみと
根本が何かを考えながら。
それでも、また痛みが出るという時は
最近少し学びを取り入れた
周波数を使っての自分治療！(*^_^*)
根本が分かっても
変えられなくてどうしようもない
こともありますよね…。
変えられないけれど
身体に不調を感じたら
とにかく
温めて血流をよくしていきましょう♬
そうなのですが、
もしかしたら、
もしかしたら、
“血流を良くすることと
反対のことをしている”場合があるかも！
さて、
あなたのお身体に
湿布剤を毎日貼っていませんか？
消炎鎮痛剤を頻繁に服用していませんか？
一見
身体を楽にしてくれるような
ものですが、
実は血流を抑制しているので
長期間使用続けると
思ってもみないことになっているんです…。
身体の仕組みで
痛みなどの炎症を抑えようと
血液が集まります。集まった血液で
血管が膨らんで神経に触れるので
痛みと感じます。
お薬などは血流を抑制し
神経に触れないようにすることで
痛みの緩和を起こしているので、
ついつい頼り過ぎてしまうと
血液が抑制されている状態が
長期間続く形になってしまいます。
それは
体温が低い状態が続いていること
でもあります！
なので、今
〇〇が辛くて湿布を、鎮痛剤を
と“ちょっと手軽な感じで使用”
続けている心当たりがあったら、
まず、
血流を良くすることを考えてみませんか？
改善に繋げる足もみがおススメですが、
例えば
肩のハリやコリ、ダルさが気になるなら
お風呂で温まる、小豆カイロなどが
すぐに取り入れやすいかも。
余談ですが、
ルココンの私、今、肩に
カイロを乗せています(笑)
というのは
姿勢を治していきたいなと
最近肩周りの体操やグッズで
色々取り組んでいるのですが、
５０年ほど使っている身体、
いきなり動かすと驚くんでしょうね、
揉み返しのようなだるさが来ているんです。
最近なんだかスッキリしないなと
思っていたのはコレか！と
納得出来て、冬に愛用している
小豆カイロを出してきて
肩周りを温めたら、
なんとなんと！めちゃ楽だし
身体が軽くなりました(笑)
やっぱり温めるって大事なんだなー
余談が長くなりましたが、
今日の午前中は
足もみ教室（リクエスト・個人）
でした。
全く乗れなかった状態から
少し乗れるようになって
再びご利用いただきました(*^_^*)
マットを使いはじめは
とにかく痛さで官足法足もみの
良さが頭に入ってこなかったけれど
少しずつ慣れてきた今
改めて良さが分かりました！と
嬉しいお話も。
少し慣れてくると
こんなものなのね～と
思うかもしれませんが
なんとなく踏むのと
しっかり踏むのは全く違いますよー！
最低２０分でも乗れるようになったら
ぜひ足もみ教室をご利用くださいね♡
マットを使って
逆効果からサヨナラしましょう♬
赤ちゃんの足裏が理想ですよ～
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❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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