こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
☆官足法足もみ
☆深眠タッチセラピー®ヘッドマッサージ
☆ながら温活＆ながらケア エイジングケア
☆よもぎ蒸し（R6.3末までお休み）
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
今朝ちょっと ？？と
なったのは
「咳に悩む人が多いのは
喉のサボり癖が原因では？」
という、内科医さんが
お話されているニュース(笑)
喉のサボり癖？？
そういえば
最近
「色々な感染症が流行っているのは
感染予防対策をしすぎて
感染症に弱くなっている」
という話をされているのも見た…
？？
感染予防対策として
手にアルコール消毒、
マスク着用、
お注射接種でしたよね。
アルコール消毒で
大切な手の常在菌をやっつけ（？）、
マスクの着用で
鼻呼吸の天然のマスクから
お口ぽかんの口呼吸している人を
増やし
ウイルスをしっかり吸着させ（？）
感染予防予定が重症化予防に
変更になったものの
（感染の波を９波も起こし）
この数か月でようやく
死亡認定された方々もおられるという…
これまでの感染予防対策の
考え方を変えたいですよね！
手荒れにも繋げる
アルコール消毒をしなくても、
昔からの習慣
お出かけから帰っての
手洗い・うがいが良いのでは？
人が1日に呼吸する回数は
２万回！とも言われています。
鼻と違い口呼吸では
ウイルスもばい菌も飲み込んで（？）
しまいますよね。
一枚数十円のマスクで
安心していませんか？
マスク、意外に（実はしっかりと）
色々通過させていますよ。
通過させているうえ、
口呼吸になっていたら
なんともったいない行為！
鼻呼吸が一番ですよ～！
そして…
なんといっても最後はこれです、
足もみをしましょー(*^_^*)
先日の勉強会で、
珍しく熱が高く出たけれど
夜中に起きて辛い中
足もみを必死にして
翌朝にはすっきり元気になった！
という大先生の体験談を聞きました。
大先生ならではかもですが…
巡らせ
不要なものを出せる身体、
これが基本だと改めて思いました♡
感染予防対策は
自分自身の身体の免疫力、
抵抗力を上げていくこと♡
にしていきたいですね、
していきましょうね♡
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❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
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なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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