こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
☆官足法足もみ
☆深眠タッチセラピー®ヘッドマッサージ
☆ながら温活＆ながらケア エイジングケア
☆よもぎ蒸し（R6.3末までお休み）
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
台風の影響もあるのか
秋を感じる日中の大津市でした。
さて、
YouTubeを流しながら
夕飯を作る事があります。
今日は
本要約チャンネルさんの
「ベストセラー
コレやっている人全員バカです…
結局人生でやる意味が全くないこと
トップ５」
というタイトルが
とっても気になりこれに決定♬
私がドキッ・ほんまにそうそう！
と思ったことをお届けします。
☆自分を犠牲にして
他人を助ける
☆自分の気持ちや健康よりも
大切なものが存在しますか？
☆自分の時間や健康を
犠牲にしない範囲で人助けをする
前半のごく一部のものですが
いかがですか？
（最初の☆がトップ５の中の
１つでした）
例えに出てくるということは
そういう人が多いのかなと。
私自身
「健康のためにお役に立ちたい」
「人のお役に立てるように」
気持ちでサロンをしているので
どちらかというと
傾向があるなと思うのです。
ただ、日頃の運動不足も影響して
体力があまりないので(^-^;
健康を犠牲にしてまでは無いと
思いますが
“ちょっと無理して”はあるかなー。
（言葉の違いで結局は同じ？(^-^;）
「健康を犠牲にしてまで」は
“頑張り屋さん”に
多いのかなとも思います。
動画では
「甘えることも必要、
甘えることが苦手な人も」と
あったので、
本当に休ませる必要がある時は
「私がいなくてもなんとかなる！」
「お願いします♬」
みたいな軽い気持ちで
自分を大切にすることも必要ですね♡
そう、
「絶対なんとかなる♬」
このフレーズはYouTuberさんの
言葉ですが、私、
最高だなと思って時々
声に出しながら
急いで行動していることも(笑)
困った時には試してね(笑)
本の内容からは逸れますが
病気や症状、ケガは
「只今身体を修復中！」
「ちょっと違う方向へ
向かっているよー」など
身体、心からの声。
気付きを与えてくれています。
それを無視して
それまでと同じような生活を
続けていると
更に声は大きくなるので
（病気・症状が進むことも）
時間は有限
大切な時間を
健康で楽しく過ごせるよう
身体を大切にする時間を作って
くださいね♡
大丈夫、絶対なんとかなる♬
の気持ちで♡
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❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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