こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
☆官足法足もみ
☆よもぎ蒸し
☆バザルト®ストーントリートメント
（フェイシャル・ボディ）…お休み中です
☆ながら温活＆ながらケア
健康温活サロンのルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
色々思うことがあり、
ブログの内容が
この半年？１年？偏っていますが
日本で生活していると誰しも本当に
デトックスが必要だなと思います。
そんな日本には昔から身近に
素晴らしいものがあります、
それは よもぎ♡
よもぎはハーブの女王といわれるだけあり
飲んでよし 食べてよし
塗ってよし 浸けてよし
香ってよし
と日常に取り入れることが出来ます。
若杉おばあちゃんの本
「若杉ばあちゃん 食用語録
野草と米・味噌で
日本人の体と心を立て直そう
若杉友子」より
よもぎについて書かれているところを
一部ご紹介しますね！
団子でも足湯でもお灸でも
ヨモギは万能の薬草
食べる、お茶にする、薬にする、染める、
織る、漉く、活ける、包む、飾る、
入浴剤にする、器にする、枕にする、
草で葺く、足湯・腰湯にする、
湿布にする
ーーーーこのように一年を通して
人の役に立ち暮らしを豊かにしてくれる、
神様からの四季折々のプレゼント、それがヨモギ。
ばあちゃんが子どもの頃は、
どこのうちでも家族総出でヨモギを摘んで、
ヨモギ団子、ヨモギ餅をこしらえたもので
それはなつかしい想い出です。
時代は流れ、日本は近代文明を迎えても、
自然界の中には古代より草たちの生命が
続いているからありがたい。
ヨモギは昔から食用薬用として
大切にされていた。春の新芽は味噌汁、
和え物、ヨモギごはん、ぼったら焼きと、
工夫と創造でおいしく味わえて、元気がもらえる。
ヨモギの効用はたくさんある。
浄血や造血効果があり、ケガをしたら
止血もしてくれるんや。
…と勉強になるお話が続きます。
そんな嬉しいことがあるヨモギを沢山使った
よもぎ蒸しを女性には本当におススメ♡
月に一度でも変化を感じるお身体の方も
おられるので、
強制的にデトックス♬の気持ちでも
取り入れて欲しいですが、
身体は日々の生活から出来ているので
日常出来ることもどんどん取り入れる
工夫をしてみましょう♬
そして、忘れてはならないのは
日常に取り入れるとしても
内臓が元気に動くためにも体温が必要です！！
体温が低いままでは臓器本来の働きが
鈍る弱っているので
良いものを取り入れても
それを発揮しにくいと思います。
なのでなので
日常の時間を使って出来る温活にも
力を入れて
万能の薬草ヨモギを取り入れてくださいね♬
体温上がると免疫力も上がりますから♬
そう、本の内容に
興味を持たれたらご購入してみてくださ～い！
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バザルト®ストーントリートメント
婦人科医推奨技術です。
バザルトストーンの
岩盤浴に入ってるような
内からの温もりは
筋肉のコリをほぐし、
自らの力でお肌力を
うみだすように。
冷えやむくみを感じる方にも
おススメです。
身体の芯からしっかり温めて
基礎体温、基礎代謝をアップさせ
免疫力の強い身体へと
導きます！
体質改善に、免疫力アップに♡
❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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バザルト®ストーントリートメント
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