こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
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こだわり温活をお届けしています
ルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
今日はもう本題です♪
世界のみなさ～ん！
さぁ
足、脚をもみもみしていきましょう！
Instagramで時々呟いていたのですが
今ルココンで聞く話としても
世の中でも
“帯状疱疹”に罹る方が
以前より増えていると感じます。
帯状疱疹は
水疱瘡のウイルスが神経の付け根に
長年残っていて、
様々な理由で免疫力が低下した時に
発症することがあります。
様々な理由には
年齢やストレスもありますが
今は少し違う理由もあるそうです。
それは
自然免疫力が抑えられる状況。
例えば
「接種後２週間は魔の期間」という
話が今だとわかりやすいでしょうか。
（これは例です）
例えそういう状況があったとしても
なかったとしても、常日頃
ご自身の免疫力を高めておくことで
帯状疱疹の発症はないかもしれません。
ただ
発症することが悪いことではなく、
発症も、病気も、
それまで積み重ねてきた
身体からのお知らせなので、
実は
“身体に感謝”なんですよね。
病気になって感謝？と
思われるかもしれませんが、
“そうしないと気が付かない”
“病気になって初めて
身体の悲鳴に気が付く”方が
多いので、
最初は驚き不安になることも
あると思いますが、
向き合えた時には感謝に
変わるという考え方です。
何事にも感謝をすることは素敵ですが、
やはり
病気に感謝する状況にしないためにも
足裏、脚をもみましょう！
そう、
病気の発症が先か、足に出るのが先か
ということもあるので
少し足の観察をしてみませんか？
身体の変化には気が付かなくても
足指、足先のここが少し腫れている？
なら気が付きやすいですよね。
ぜひ
今日から足チェックをしてみてくださいね！
目指すは
赤ちゃんの
柔らかく ピンク色のような足裏♪
※入れたものは出す！出す力！
緑茶 松葉茶 タンポポ茶
ウコン 納豆 ビタミンC マグネシウムなどが
デトックスによいという話があります。
とにかく“出す力”を強化していきましょう！
※各予防接種後
３週間以内のご利用は
現在お受けできませんのでご了承ください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
〇〇さん、だ～いすき！
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バザルト®ストーントリートメント
婦人科医推奨技術です。
バザルトストーンの
岩盤浴に入ってるような
内からの温もりは
筋肉のコリをほぐし、
自らの力でお肌力を
うみだすように。
冷えやむくみを感じる方にも
おススメです。
身体の芯からしっかり温めて
基礎体温、基礎代謝をアップさせ
免疫力の強い身体へと
導きます！
体質改善に、免疫力アップに♡
❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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