こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
よもぎ蒸し 官足法足もみ
バザルト®ストーントリートメント
（フェイシャル・ボディ）
こだわり温活をお届けしています
ルココンです。
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
「なりたい私になる」を
２０２１年から掲げていきます
ルココンです
さて、その
「なりたい私」
これからのあなたは
どんな私（あなた自身）になりたいですか？
何かの痛みや悩みや不安を
感じながらも
自分のため、家族のために動く。
ほぼ皆何かしら持って生きていると
思いますがその度合いですよね、
それを少しでも減らして
自分のための時間を、
周りの人のために使う自分の時間を
心地よいものにしていけたら
心地よいって、
「自信になる」と思いませんか？
健康にも自信、
美容にも自信 を持っている
あなたを想像してみてください
ん～
笑顔溢れていますよね♪
（逆に不安いっぱいを想像して
みると……
）
不安の想像、今すぐやめましょう！！
いいことない～！！
でも、
私、〇〇の不調あるし
と思った方。
何かを変える機会です。
食事、
運動、
治療、
サロン通い
なんでもいいですけれど、
今していることで結果が出ないなら
それをいつまで続けますか？
大病は長年の生活習慣から
くるものが多く、
治療と重ねて生活習慣を変えるように
指導が入りますよね。
先日
「マイナス１０歳と言われる私に！」と
お話された食のプロの方。
「食の大切さを伝えているけれど
食は日々のこと。
その日々が続かなく、
結果がなかなか出ないと諦めてしまう
方もいて、とってももどかしい」と。
「もどかしさ」ってプロあるあるだと思います。
（「もどかしさ」が無い方って
失礼ですが
その技術、
「自分」のためだけになってないか
ご自身の胸に聞いてみてくださいね）
「なりたい私」に近づくためには
やっぱり
日々の時間をどう使うかですね。
体調改善のための
食事も運動も日々。
生活習慣はもちろん日々。
その日々を積み重ねた上にできる
健康や美容での「自信」。
この自信が付くころには
気持ちにも変化が現れると思います。
（気持ちを先に整えて身体にも
自信がというパターンもありますよ。
ただし、
人は一日６万回も思考していると
いわれるくらいなので、これも日々！）
そんな大切な
「日々の時間」を
ルココンと一緒に作り上げていきましょう！
あとになりましたが…
ルココンの私の
「なりたい私」の一つをご紹介します
それは時々ブログにもしている
「パンツの話」
これを２０２１年、
「日々共に過ごす大事なパンツのお話」
として（仮タイトル？！）
あなたの今までの人生ほぼ一緒に
過ごしてきているパンツから
人生を変えていける人を増やしていく
私になりたいと思っています
（「お尻から自信を」とかが良いかな
）
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バザルト®ストーントリートメント
婦人科医推奨技術です。
バザルトストーンの
岩盤浴に入ってるような
内からの温もりは
筋肉のコリをほぐし、
自らの力でお肌力を
うみだすように。
冷えやむくみを感じる方にも
おススメです。
身体の芯からしっかり温めて
基礎体温、基礎代謝をアップさせ
免疫力の強い身体へと
導きます！
体質改善に、免疫力アップに♡
❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その綺麗な血液を
身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
時間は有限。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために！
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