こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
子宮と身体を温め
潤いいっぱいのお肌へ
よもぎ蒸し・足もみ
フェイシャルエステ
ボディトリートメントを
お届けしています
ルココンです
いつもブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます。
今日
「腸活した方がいいんじゃないかと
言われて。した方が良いですよね～」
というお話が。
そうですよね、
今結構メディアでも特集ありますよね。
ルココンブログでも以前から
腸が大事とお伝えしてきました。
でもでも、忘れないで欲しいのが
腸活のために良い食材を
取り入れても、
栄養を吸収しにくい身体状況では
意味がなく
また
身体に不要なもの（老廃物）を
出せる機能が働いていなければ、
不要なものを溜めていくことになり…
あれ？腸活していたかな？
ということにもなるかも。
なので、
栄養の
必要分は確実に取り入れれる、
不要なものは出せるために
「臓器が働いてくれる環境をつくる」
ことをしなければいけません
働いてくれる環境は
もうよく御存じのとおり、
身体が温かいということ
想像しましょう…
足もみを日々する（自分で出来る）
温かい身体になり機能が活性化
↓
しっかり不要なものが出る
↓
楽しい食事が出来る
↓
さらに足もみを頑張る
↓
しっかり不要なものが出る…
こんなサイクルになれば
嬉しいですよね
楽しい食事は
健康にこだわる食事だったり、
たまに手抜きで気楽にだったり、
美味しいお店めぐりだったり、
呑める人は呑んだり、
人それぞれだと思いますが、
これはダメ、あれはダメが
増えないように、
出来るうちに出来ることを！
1つ確認して、
さ、一緒に足もみしましょう！
「腸の反射区だけ押せばいい
のではなく足・脚の足もみ」
でしたね
どの臓器のためにもやっぱり
しっかりと足もみすることが
必要なのでした。
足もみって簡単だけど最強ですよね！
新型コロナが落ち着いたら…
足もみ教室頑張りますよ～
バザルト®ストーンフェイシャルエステ
やわらかくハリのある
「お肌」へ。
バザルトストーンの
岩盤浴に入ってるような
内からの温もりは
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うみだすように。
冷えやむくみを感じる方にも
おススメです。
普段のお肌とお手入れを
ワンランクアップさせるためにも
ご利用ください。
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フェイシャルエステを
体験してみてくださいね♡
❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、
その血液を身体に循環させる
ことで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、
今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を
足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと
感じるか、あなたの身体と
向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、
あなた自身です。
これからの時間を楽しく、
元気に過ごすために
健康になりましょう♡
滋賀大津 よもぎ蒸し・官足法足もみ・
フェイシャルエステサロン ル ココン
【場所】大津市仰木の里
【予約メールアドレス】lecocon132@gmail.com （２４時間受付）
【予約フォーム】こちらからどうぞ（PC)
【営業日・時間】 月・火・水・木・金（祝日は除く） 10時～17時
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※ 土日時間外のご希望もご相談ください
※ 現在男性はご紹介・知り合いのみです