※ ６月は３周年感謝月です
こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
よもぎ蒸し 潤いフェイシャルエステ 健康足もみ
子宮と身体を温め
潤いいっぱいのお肌へ
よもぎ蒸し・フェイシャルエステ・足もみのルココンです
いつもブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。
新潟の地震、
被害が大きくならなければ
いいのですが…。
では今日のブログは…
「肝腎要」の肝臓さん！
肝臓についてにしますね。
肝臓というと何をイメージしますか？
お酒飲み過ぎ、
アルコール分解…とか？
私が飲みすぎている…とかでは
ないですよ
肝臓は
重さ 約１，２ｋｇ もある、
人体の中でもっとも大きいもの。
ここで
・薬物・有害物質の解毒
・血液中の糖分調整
・栄養物資の貯蔵
などの働きがあるのですが、
その数はなんと
５００以上もあるということ！
そして、
肝臓には
肝動脈から酸素を含んだ血液が
流れ込み、
門脈からは小腸で取り込まれた
栄養を含んだ血液が流れ込みます。
※ 門脈…消化器官やすい臓、脾臓、
胆嚢から血液を肝臓に運ぶ静脈
（からだの地図帳より）
血液が沢山流れ込むということが
わかりますよね。
ではその沢山流れる血液が
どんより汚れている血液だとすると
「肝臓の働きに負担をかける」
になります。
ということは…
キレイな血液が身体を循環するために
日々出来ることをする。
それは「足もみ」
（強引？）
「食後1時間を除いて、
あぐらをかけるような場所・空間・
雰囲気があれば
いつでもどこでも簡単に足もみ」
出来るので挑戦してみてくださいね！
「腎臓」について以前に記事にしていますが
官足法では心臓の次に大事な
「腎臓」。
「かんじんかなめ」は
「肝腎要」とも「肝心要」とも書きます。
（どちらも同じ意味です）
「肝腎要」の方で説明すると…
「肝臓」も「腎臓」も身体にとって
とても重要な臓器であること。
それくらい
とても大事なこと・ものである
ということです。
肝臓も、腎臓も
その働きが正常を保ってくれるような
日常生活が出来ればなによりですが、
出来ていない方の方が多いとおもうので
一緒に「足もみ」頑張りましょうね
それでは今日はこの辺で
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❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、その血液を身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと感じるか、
あなたの身体と向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、あなた自身です。
これからの時間を楽しく、元気に過ごすために健康になりましょう♡
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