こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で
よもぎ蒸し 潤いフェイシャルエステ 健康足もみ
子宮と身体を温め
潤いいっぱいのお肌へ
よもぎ蒸し・フェイシャルエステ・足もみのルココンです
いつもブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。
明日の天気予報は
今日よりもかなり気温が下がるとか。
寒暖差激しいので
体調崩さないように気を付けましょうね！
気温が低い時こそ、
なにかしら温活をして
体温をあげて欲しいなぁと思いますが、
ご自身の体温、平熱知っていますか？
最近測ってないな～な方は
体温計で測ってみてくださいね！
“医学大辞典では、
日本人の平均体温は
３６．８度プラスマイナス０．３４度と
書いてありますが、
これからすると
日本人は低い方で３６．５度程度が
平均体温ということになります。
つまり、36度を超えていても、
前半であれば「体温が低い」といえるのです。
「温め美人プログラム」 石原結實 より”
低体温がなぜよくないのか。
人が生きていくための
身体の中の働きに「酵素」が関わっています。
食べ物を分解して栄養に変えること、
栄養を身体の隅々に運び
エネルギーに変えること。
これらを酵素がしてくれますが、
酵素がしっかり働いていくれる体温が
大人で３６．６～３７度。
体温が１度下がると働く機能も低下、
代謝も２０パーセントも下がってし
まうと言われています！
体温が低いということは
冷えてもいますよね。
肩こり、頭痛、疲れが取れない…
などありませんか？
冷えていると血流が悪くなり、
身体の不調に繋がります。
婦人科系の悩みも多く出ますよね。
体温を上げるために
今日できる冷え取りは今日からしてください。
身体の「首」がつくところ、
首・手首・足首を温めることは鉄則ですよね！
他には、
お腹や腰の少し下の仙骨を温めると
全身温まるのが早いです。
そして、月に一度でも
よもぎ蒸しで身体を芯から温めてみませんか？
少しずつでも違ってくると思いますよ
月に一度、取り入れた方から変わってこられています。
次に変わるのはあなたにしませんか
フェイシャルエステ
やわらかくハリのある「お肌」へ。
お肌の遺伝子を守ることで
お肌のハリ・弾力・糖景観を。
浸透性の良さを備えた
結果重視のアイテムを使用します。
普段のお肌とお手入れを
ワンランクアップさせるためにもご利用ください。
イオン化スチームで保湿アップと
オールハンドエステの
手についていきたくなる感覚を
体験してみてくださいね♡
❀官足法 指導員です❀
官足法は
「血液を綺麗にし、その血液を身体に循環させることで健康に」
なる足もみ健康法です。
足裏にある身体の反射区は、今のあなたの身体を表します。
老廃物が溜まった反射区を足もみすると痛いと思います。
痛いと感じるか心地よいと感じるか、
あなたの身体と向き合う時間を作ってください♡
あなたの健康を維持するのは、あなた自身です。
これからの時間を楽しく、元気に過ごすために健康になりましょう♡
滋賀大津 よもぎ蒸し・フェイシャルエステサロン ル ココン
【場所】大津市仰木の里
【予約メールアドレス】lecocon132@gmail.com （２４時間受付）
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【営業日・時間】 月・火・金（祝日は除く） 10時～15時
【予約状況】最新の予約状況です！
【アクセス】おごと温泉駅よりバス５分
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※ 生理中はよもぎ蒸しを受けて頂くことができません
※ 不定期で木曜日もしています
※ 土日のご希望もご相談ください