【よもぎ蒸し】どの生理周期にも

■目指すこと 

よもぎ蒸しで、よもぎの持つ血行促進、血管拡張、浄血作用で

サラサラ血液へ、

フェイシャルエステで、リンパの働きを促し、お肌を潤ツヤへ、

足もみで、老廃物をもみほぐし血液の流れを滞らないように、

ルココンはお手伝いしたいと思っています

こんばんは

滋賀県大津市仰木の里で　

よもぎ蒸し　潤いフェイシャルエステ　健康足もみ

子宮と身体を温め

潤いいっぱいのお肌へ

よもぎ蒸し・フェイシャルエステ・足もみのルココンです

いつもブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。

今朝はキュッと冷えましたね。

身体が縮こまる季節ももうすぐ。

よもぎ蒸しは年中おススメですが、

これからも時期は

身体を温め血流を良くするためにも

更におススメです。

ルココンでは

生理中のよもぎ蒸しはお受けしていませんが、

生理中のよもぎ蒸しも

お受けされているサロンもあります。

それは、生理が

身体の不要なものを出すという

大切なことで、

身体から出した分、

よもぎの充血効果を利用して

補うことができるからです。

生理が終わっての低温期、

この低温期が

また大切な期間です。

この時期は

より良い子宮環境をつくる時。

それは

子宮をふかふかにする、

ふかふかというのは

血がよく巡っているということ。

「それは妊娠を考えている人の話でしょ？」

というわけではありません。

この低温期という

血をつくる期間があるか

どうかが重要です。

年齢が上がるほど、

この一定期間があったりなかったり

するんです！！

低温期はこの先の排卵期・高温期に

向けて

体力を温存する時期、

充電する時期、

しっかり休めてあげなければいけないんです。

この時期に

心身ともに大きなストレスをかけてしまうと

もしかしたら

排卵が上手くいかなかったり

生理周期に乱れがおきたりするかもしれません。

色々なことで忙しく頑張る身体を

温めながら、

よもぎの成分をしっかり含んだ蒸気を

身体中に浴びること、

よもぎやハーブの香りで脳に

休憩と癒しを届けてあげてくださいね。

そして迎える排卵期。

おりものに粘性があったら…

上手く排卵してくれたかな。

もしサラサラだったら…

もしかしたら排卵していなかったかも…

低温期お疲れ過ぎたんじゃないかな…

でもでも、

よもぎ蒸しをすることで

血流をよくして生殖器を活性化！

そして、高温期。

体温はちゃんと上がっていますか？

低温期の結果がここで出るんです。

ふかふかの子宮が出来ていれば

万歳！

万歳な嬉しい

結果も大切ですが、

生理痛が酷くて…という方には

ここ高温期でしっかり温めて

欲しいです！！

しっかり温めることで、

生理痛を軽減しお薬を減らすことが

出来ている方が多いです。

２０年ほど前の私。

基礎体温をつけていましたが、

グラフは低温期高温期がはっきりしない

バラバラグラフ。

「おーい！

２０年前の私～！！

ちゃんと低温期に身体をやすめなさ～い！！」

って言ってあげたいです。

言ってあげたいけど…

あの時があって、

今この仕事をしているので意味が

あったのかもしれないけれど…。

これからの時間が沢山ある若い人に

同じような方が少なくなって欲しいから、

２０年前よりも色々便利になった分、

身体には負担大きくなっていると

思うから、

そして、同じ頃を頑張ってきた

同年代の女子にも、

お姉さま方にも、

これからの時間のために、

これからを楽しむために、

よもぎ蒸しをお届けします

漢方タイプ

心とからだを読み取るハーブタイプの

よもぎ蒸し・よもぎハーブ蒸しで

お待ちしています！

オプションの

読み取りハーブを香り袋に

好評です

生理周期を簡単に説明したので

また細かく説明もしたいなぁと

思いつつ…

今日はこの辺で。

■よもぎ蒸しが身体のこんなことにオススメ

冷え・生理痛緩和・生理不順、更年期障害の予防や改善

不妊・女性ホルモンバランスの調整・皮膚疾患

便秘や痔の予防や改善・大腸がんの予防

ダイエット・リラックス・アンチエイジング　　　など

ピーチポウエイジングエステ

ピーチポウエイジングエステ…肌悩みの根本原因に着目！

浸透性の良さを備え結果重視のアイテムです♡

そして、イオン化スチームで保湿アップ！

手についていきたくなる感覚を体験してみてくださいね♡

❀官足法　指導員です❀

「血液を綺麗にし、その血液を身体に循環させることで健康に」

なる足もみ健康法です。

足裏にある身体の反射区は、今のあなたの身体を表します。

老廃物が溜まった反射区を足もみすると痛いと思います。

痛いと感じるか心地よいと感じるか、

あなたの身体と向き合う時間を作ってください♡

あなたの健康を維持するのは、あなた自身です。

これからの時間を楽しく、元気に過ごすために健康になりましょう♡

滋賀大津　よもぎ蒸し・フェイシャルエステサロン　ル ココン

【場所】大津市仰木の里

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