こんばんは
滋賀県大津市仰木の里で よもぎ蒸し 潤いフェイシャルエステ
子宮と身体を温め
潤いいっぱいのお肌へ
よもぎ蒸し・フェイシャルエステのルココンです
いつもブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。
今日は先日少し触れた「汗が出るけど冷えている」ことについて
書いてみますね！
その前に…
今日はブログを読み進めていただく前にして欲しいことがあります！
おなかに手を当てて、身体の体温を感じて欲しいのですが、
・おへその上に手をあてて
次に
・おへその下に手をあてて体温を感じてください。
どうでしたか？
「おへその下の方が冷たく感じた」なら…
下半身が冷えているんです。内臓もです…。
これで上半身と下半身で体温が違うことがわかってもらえると思います。
身体は体温調整のために汗を出しています。
冷えているということは代謝が悪くなっていますよね。
代謝の悪い下半身からは出せないけれど、
身体にこもった水分・熱を出すために上半身から汗を出す、
それが
「冷え症なのに汗かき」
に繋がります。
「汗かき」って言葉なんとなく抵抗ありますが…私そうかもです、
脇汗でます～
冬でも何かしら動くと…。
これをやっぱり「汗かき」というんですよね…
「汗が出る」くらい表現にしてもいいですか？
イヤ話が変わってくるかな
デモ…
少し話が逸れましたが、冷えやむくみには「筋肉をつけた方がいい」
ということを聞いたことがないですか？
それは筋肉が熱を生み出していて、
それも身体の約６割が筋肉からなんです！
また、その筋肉があることで体温が保たれているのですが…
女性は男性に比べて筋肉が少ないですよね。
そして…脂肪が多い（これは男性にも言えると思いますが）
「脂肪、皮下脂肪」もあまり嬉しい言葉ではない～
皮下脂肪、
熱さ寒さから保護してくれている面もあり大切な役割があるのですが
、
困ったことに、皮下脂肪は一度冷めてしまうと温まりにくい性質があるそうです
身体が冷えている…皮下脂肪冷えている…
代謝悪くなり皮下脂肪に厚みが…（う～）
ん？かなりタイトルからそれましたが…
汗と冷えは対照的なようなものですが、本来の身体とは違うことを
教えてくれている場合もありますね。
自分の汗はどんな身体のサインか気にしてみてくださいね！
長くなっていますが…
以前に隠れ冷えについて書きました。
これも身体のサイン！
ささくれの原因が隠れ冷えだったのではないか？
冷えていると何故ささくれが出来るのか…
それは 血行不良だからだそうです。
血行が悪いので栄養が届かない
↓
指先が乾燥する
↓
乾燥した肌が硬くなる
↓
硬くなった皮膚がめくりあがる
冬になると乾燥と冷えで肌がどんどん荒れていきます
それは季節がら仕方のないことだとあきらめていませんか
あきらめる前に少しでも乾燥と冷えを防いで冬を乗り越えませんか？
よもぎ蒸しで温まり、温まった身体（本来の身体）になって、
また日々の冷え取り対策に励みましょうね
健康的に気持ちいい汗が出ることを目指して！
潤いフェイシャルエステ
オーガニックエキス配合の美容クリームで
貴女のお肌を優しく潤わせ肌の働きをスムーズにします♡
イオン化スチームで保湿アップ！
癒しのハンド、手についていきたくなる感覚を
体験してみてくださいね♡
滋賀大津 よもぎ蒸し・フェイシャルエステサロン ル ココン
【場所】大津市仰木の里
【電話番号】090-8575-7217
iPhoneですのでiMessageも送ってください
【予約メールアドレス】lecocon132@gmail.com （２４時間受付）
【予約フォーム】こちらからどうぞ（PC)
・48時間以内に返信がない場合
お手数ですが上記電話番号までご連絡ください。
【営業日・時間】 月・火・金（祝日は除く） 10時～15時
【予約状況】最新の予約状況です！
【アクセス】おごと温泉駅よりバス５分
詳細はご予約時にお伝えします
【メニュー】こちらをご覧ください
【ホームページ】 http://lecocon.pink/ スマホ最適化してます
※ 不定期で木曜日もしています
※ 土日のご希望もご相談ください