こんばんは
滋賀大津でよもぎ蒸し
よもぎ蒸しサロンのルココンです
今日も冷えましたね。
冷え性だと認めたくないけど、冷えてる私が少しずつ始めている冷え対策は
生姜紅茶
朝紅茶を飲むときに、手作り生姜パウダーを一つまみ紅茶に入れてます
ほのかに生姜が香り、最後飲み切るときにパウダーになり切れなかった?!ツブツブ生姜がしっかり味を主張してくれます
その後少し経つと
ポカポカっっ
でも今日は一つまみでは足りない感じでした
明日は二つまみ入れようかな
あと、今…足踏みをしながらパソコン打ってます
これもちょこっと冷え対策