こんにちは
(画像お借りしました)
簡単
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さいたま市 南浦和 浦和
Natural整形リンパセラピー
Rubin(ルビン)
の繭です
最近、みなさん足が辛そうです
ふくらはぎに何かをぶら下がってる
なんだ？
このりんごのような塊！？
みなさん施術中にその塊をほぐしてると、
何かいるーーーー何ですか？？
何ですか？？と聞かれるのですが、
それは
筋肉のコリです
セラピーではそのりんごのような筋肉のコリを
整体部分&エステからアプローチ
施術が終わる頃には足がプルンプルンの状態
りんごなんてなくなっていますよ
お家でもやれることをやっていただくと、
足のだるさなどとれると思うので
ご紹介してきます
(画像お借りしました)
ふくらはぎを揉むだけだとコリをとれない
そんな甘くないのですね
簡単なのが
壁に足を持ち上げる
簡単
あとは、このまま足を持ち上げて足をブルブルさせるのも効果的ですよ
お風呂で温めてからマッサージするのも良いです
やってみてくださあーい
南浦和 浦和 自宅エステサロン
Rubin(ルビン)
本来のあなたの身体へ整形していく…
Natural整形リンパセラピー
を体験しませんか？
楽しく面白く自分のイメージしている自分へ
どうぞ遊びにきてください
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