簡単すぎてどうしよう♡マッサージ♡

こんばんは♡

さいたま市 南浦和

Natural 整形リンパセラピー

Rubin(ルビン)

の繭です

私もふくらはぎの張りが気になってた時に、

あきこ先生が簡単なマッサージ方法を教わって

実際毎日やっていたら細くなったので、

みなさんにもご紹介します

すっごい簡単ですよ

持ち上げたふくらはぎをもう1本の足の膝にあてるだけ

テレビ見てる時や寝る前にちゃちゃっとできちゃう

お客様にもふくらはぎがはってる方がたくさんいらっしゃいます

はってる分足が太く見えちゃう

この簡単マッサージで美脚になっちゃいましょう

これからちょこちょこセルフマッサージとか簡単に出来そうな事を書いていきますね