オミクロン株をハーブで応戦！できるんでしょうか？
ささやかな抵抗はできると思います！
さて、細菌とウイルスの違いを知っていますか？
新型コロナウイルス感染症の世界的な拡大でわたしたちの日々の暮らしは一変しました。
第6波の終息のめどは立っていません。
でも以前のような何が起こるかわからない漠然とした不安はなくなったような気がします。
人間も知識を得てきたのでちょっと余裕が出てきたのです。
ここで改めて、細菌とウイルスの違いを調べてみようと思いました。
細菌は単細胞生物で、栄養源さえあればそれをエサにしてどこでも自分で増えることができます。
一方ウイルスは細胞を持たず単純な構造で、最近の１０分の１から１００分の１のサイズ。
細菌のように自力で増殖することができず、ほかの細胞の中に入り込み増殖していきます。
人や動物の細胞の中にちゃっかり入り込んで自分のコピーを作らせるけしからんヤツなのです。
その細胞が破裂して、たくさんのウイルスが飛び出し、同じことを繰り返します。
ということでひとたび感染したら、ヤツらにいいように身体がコントロールされてしまうということですね。
そんな腹立たしいウイルスとの接触を減らすために改めておさらいです。
「手洗い」「うがい」「マスクの着用」は必須アイテムです。
せっけんを使って流水で洗うことでウイルスはほぼ除去できます。
マスクでウイルスを完全にブロックすることが来ませんが、鼻やのどの粘膜を潤す効果があり、
他人に移してしまうリスクを避けられます。
こちらのマスクはクーポンを使えばとってもお得！明日までなのでお急ぎください。
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換気することも大事で、多人数が集まる場所に長時間いないこと。
流行が拡大している地域に行かないこと。
ていってもオミクロン株は全国に広まっているのでどこへ行っても感染のリスクはあります。
さて、感染症予防のためにぜひ使ってほしいアイテムとして、一つだけ進めるなら迷わずこの精油です。
ティーツリー Teatree
強い抗菌作用があるのに、皮膚や粘膜に対する刺激が少なく、安全性がとても高い優秀ななハーブです。
主要成分のテルピネン-４-オールという成分がウイルスの増殖を抑えたというエビデンス（証拠）もあります。
どこのメーカーでも構いません。
まずは小さいサイズで試してみてください。
使用方法は次のような使い方でお試しください。
１，コップにぬるま湯を注ぎ、ティーツリーの精油を１～２滴たらしてうがいをする。
２．お風呂のバスに垂らして香りを楽しむ。
蒸気とともに精油が吸収され、鼻詰まりやのど痛に有効です。
３．空気の浄化・芳香浴
ディフューザーで拡散させるほかに、アロマポット、アロマストーンなど。
手軽にマグカップを使って
マグカップに60℃くらいのお湯を入れてティーツリーの精油を数滴落とす。
ティッシュペーパーに垂らして置いてもいいでしょう。
４．洗濯洗剤や食器用洗剤に加えたり、拭き掃除にも。洗濯のすすぎにも利用できます。
双葉の置物がとてもかわいい↓↓↓
ティーツリーの精油は清涼感のある独特な香りがしますが、慣れてくると
これがないとウイルスにつけ込まれるような気がしてくるから不思議です。
エビデンス（証拠）に基づいているので間違いありません。
だまされたと思ってぜひ試してみてください。
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