木曜日から年長さんのサマーキャンプで幼稚園はお休みでした♡
すっかりその事を忘れていて、お仕事をガッツリ入れていたので、木曜日はレイコママに、昨日はご実家に2人をお願いしておりました♡
もうね、トアちゃんは全く泣かないのに、姉は私と離れる時に大泣き
ママがいい～ママがいい～ってね。
ってね。夏休みどうしようか考え者です。
お預かりも考えてます…
ママが大好きすぎるのも…ですね。
全記事の衝撃ビフォーアフター、沢山見に来てくださりありがとうございます♡
サロンのお客様からも、頑張ってるね～！って応援くださったり、痩せた？とお声をかけて頂き嬉しいです(^^)
朝と昼は酵素ドリンク♡（たまに、フルーツやお豆、豆腐、お野菜、アイスクリームを摘み喰いしてます←結構食ってますやん！笑）
夜はお腹いっぱいサラダやお肉、お魚を食べてます！炭水化物は控えてます！（大好きなご飯を食べだしたら多分もう終わります…ダイエット…笑）
体重も
total －3.6㎏
と食べてる割には緩やかに減ってます(^^)
6/18から始めたダイエット♡
7/18には－4㎏行きたいですね♡
はー。本当はパンやご飯が食べたい！
炭水化物を抜く事にして気づいた事。
私、すごく炭水化物食べてました！
だいたいお昼に外食すると、お寿司、うどん、ぱん、パスタ、ラーメン、ちゃんぽんが多くて…
今は全て行けません
多分、炭水化物が太りやすい身体のような気がします！本当それぞれだから、炭水化物ばかり食べても太らない人も沢山いますよね！
あと少しがんばります♡
今日は近くのショッピングモールで少し遊んで後はゆっくりしまぁす♡