こんにちは😃

いきなりですが
バレー部に入部し、
最初に教えてもらうプレー

それはレシーブ!!

一番最初に教えてもらい、
顧問にたくさん怒られることがあるプレー

バレー部に入ったけどレシーブが
上手くならない…
顧問や先輩には怖くて聞けない…
周りはどんどん上手くなっていく…
レギュラー争いに負けそう…

 入ったからにはレギュラーになり
活躍したいですよね

さて、テーマに戻りましょう
サーブカット今はレセプションと呼ばれてるようですね!



コツの一つ目は
相手の動きからボールの軌道を読む
ということです!

読んだことにより、
より良いサーブカットを上げることができ、
攻撃の幅を広げることが出来ます

わずか一瞬ですが、
相手の体の向きや目線によって
わかることができます

日常生活の中でも似たようなこと
ありませんか?
家族の次の行動を予測してみたり、
一人だったらスポーツとかみて
この選手は次のどんな動きをするか
予測してみて
下さい!

当たった方はボールの軌道を読むことが
できるかもしれません!?

最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊