こんにちは！
強力なスパイクを打つ為に、
読まない方は
腰をしっかり曲げて、
最後の踏み込みの時に
今回はスパイクジャンプで
高く飛ぶ方法をお伝えします！
強力なスパイクを打つ為に、
ジャンプ力があったほうが
有利です！
この記事を読んだ方は、
高くジャンプをすることが
でき、落下するタイミングで
スパイクを打つことができます！
体重もボールに加わります！
その結果、強力なスパイクを
打てるようになります！
読まない方は
今と変わらず平凡な
スパイクしか打つことが
できません
他の人と差を付けなければ、
ベンチを温め続ける
ことしか出来ません
むしろベンチに入れなく
なるかもしれません
有意義な３年間にしたい！
そー思うのなら、
読み進めて下さい！
では、コツをお伝えします！
腰をしっかり曲げて、
バックスイングも後方へ
しっかり引くと、
ジャンプすることができます
最後の踏み込みの時に
腰を前方へ曲げます！
腕を前にスイングしながら
上体を起こします！
バンザイをするイメージです
では、今すぐ
ジャンプ力を
つけましょう！
読んで頂き、
ありがとうございました！