久しぶりに歯医者へ行ってきました。
歯石が着いてきていたので、除去してもらいに
随分長いこと歯医者に行っていなかったんですが、なんと５年も行ってなかったようです
でもまあ、たいした虫歯はなく、初期の段階のが３本くらいありました。
今日は歯石除去して、歯のお掃除をしてもらいました。
歯の裏側までツルツルになって気持ちいいです～
次は虫歯治療してもらいます。
毎日の歯磨きでは、なかなか歯周ポケットまで磨くのが難しいようで、歯ブラシの仕方も教えてもらいました
ついでに歯医者さんで歯磨き粉と歯ブラシ、そしてデンタルクロスを買って帰りました。
歯磨き粉は歯科用なので、強い歯を作ってくれそうな気がします。
フッ化物配合で虫歯予防にもいいです。
ハブラシは毛先が細く、歯周ポケットまで毛先が入り込んで磨きやすくなっている設計です
デンタルクロスもやったほうがいいと勧められたので、一緒に購入しました。
白い歯が人気でホワイトニング効果のある歯磨き粉もたくさん出ていますが、まずは基本の歯を強く、虫歯を予防し、健康な歯茎から作っていかなければ意味ないですもんね。
毎日しっかり磨くぞ～！
