『あなたの笑顔が周囲を明るく照らす♡』
をコンセプトに
大渼サチ(おおみ さち)
が日常生活から感じた
『そうそう♪』 『なるほどね〜♪』
をお伝えするブログです ♪(´ε｀ )
少しでも何かを感じて頂ければ幸いです。
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こんばんは〜。
今日は夜勤明けで、病棟の他職種合同懇親会。
わたくし、幹事のお役目を頂いておりました。
でーすーがー。
幹事で仕切るわたし！
ではなく、
飲み物をせっせと注ぎにまわるわたし！
でもなく、
肉を食べまくっていたわたし！
なのですーーーー♪
幹事だから仕切らなきゃ
幹事だからせっせと働かなきゃ
ってのがなんかしっくりこない。。
この『〇〇だから』
って理由で仕方なくやっていること
結構 多くないですか？
仕方なくやっている
〇〇だからは
あなたをイライラさせたり、
悲しませたり、
虚しさだったり、
決してポジティブとは言えない感情を発動させちゃいないかな？
仕方なくやっている〇〇だから
は、だれが決めたルール⁇
そのルール。
自分自身で作っていない？
あなたが作ったルールにあなたが縛られて
不快になってはいないだろうか？
あなたの内にある感情に聴いてみて
その感情の代わりに何が欲しい？
って自分に問いかけてみて。
イライラの代わりに楽しさが欲しかったり
悲しさの代わりに嬉しさだったり
虚しさの代わりにやり甲斐だったり
あなたが欲しい、
代わりの感情があるはずなんだ。
ネガティブな感情があるということは、
何かが違う⁈をあなたに教えてくれているサインなんだよね。
代わりに欲しい感情のためには
その仕方なく行なっていること自体に
『わたしだから』
の意味を見出すことが必要なんだ。
幹事のわたし好き♡
↓
そのわたしが幹事として行う行動
↓
まず出来ることは？
になるんだよね。
すると、それがポジティブに変換されて
幹事のわたしめっちゃ好きーーーー♡に
なってたんだろうよ。。
わたし
こんなこと言ってはなんですが、
幹事のわたし好きー♡ になれないし
なろうとも思っていないので
私はわたしが望んでいた
肉めっちゃ食べるーーーー♪
肉が好きな私♡
幹事だけど動かないそんな私が好き♡
をとってみた！ 笑
そうなると懇親会はどうなるの？
と思うよね。
これがまた、その状況に合う救世主ってのが
現れるものなのですよ。
あなたが苦手としていることや
興味のないこと
それを得意としている人は
必ずいる！
その人達に甘えて、
協力してもらえばいーじゃん♪
そうすれば、
あなたもその人もきっと納得のいく満足感が得られると思うのですよ。
甘えて
甘えて
甘えまくって
頼られて
頼られて
頼られまくって
あなたになって
あなたを楽しもっ♡
Smileナビゲーター／看護師
大渼サチ