メンタルコーチの大渼サチです。医療や介護に携わる方が、"その人らしく、イキイキと働けるようになる"、メンタルコーチングを提供しています。
日々の気付きや、介護・医療への関わり方などを綴っています。少しでも「なるほど〜✨」や「うん♡うん」を感じて頂けたら幸いです♪
きのうは訪問看護ステーションでセミナーをさせて頂きました
看護や介護でのイライラや怒りを
癒しに変える
をテーマにワークなども行いました。
セミナーの詳細は今後アップしていきたいと思っております♡
セミナーをしていて
自分自身の気付きがありました。
それは
緊張を楽しんでいる自分♡
がいたということです♡
今までなら緊張して
赤面したらどうしよう‥
声が震えたらどうしよう‥
頭が真っ白になったらどうしよう‥
と思っていたのです 笑
赤面しちゃう自分を認める
声が震える自分を認める
頭が真っ白になる自分を認める
↓
↓
↓
緊張を楽しむ♡＝自分を楽しむ♡
これってとてつもなく重要な事だと感じました✨
自分自身を認めてあげましょ〜♡
では〜✨