スタジオレッスンで💗4 エナジーヨガを受けました
スタンディングスプリット、片足を前に伸ばすポーズなどなど、できないこと満載ですが、インストラクターの「チャレンジです！」という声に勇気づけられ？なんとか完遂
9月に受けたときは、全然ついていけなくて、辛かった記憶しかないのですが、今回はそんなことはなく、楽しくヨガできました
ただ、忙しいんですよね、このクラス。ポーズがくるくる変わっていくので、私としては、「バランスポーズはもう少し時間をとって、ちゃんとやりたい」などと思うのですが、この「ちょっと後ろ髪ひかれる感じ」がいいのかもしれません
鏡でポーズの確認をしたいので、だいたい一番前の列でレッスンを受けています。エナジーヨガはちょっとスタジオが明るいのか、鏡で必死の形相で汗だくな中年女性（私のことです）を直視することになり、これが地味に辛かったです
ふくよかな体形は見慣れているのでいい（許容できる）のですが、肌が
あと、顔の大きさも自分が思っているサイズより一回り大きめで、目は反比例して一回り小さかった
考えてみれば、自分の顔が大きく映る写真なんてここ数年撮ってないし、外出先のトイレで鏡みるけれど化粧しているし、自宅では横着して電気つけないまま化粧したりしているから
思いがけず、かなり久しぶりに自分の中の自画像がアップデートされました