１１月から仕事が激忙しくなり、平日にヨガへ行けなくなってしまいました
土日も何だか色々用事が入ったり、更年期なのか延々と生理が続いたりして、全然ヨガにもピラティスにも行けず
そんな生活をしていたら、あっという間に体重が増えて…
キュットの販促にまんまと乗ってしまいました
(特典のタオルが欲しかったというのもある)
という訳で、朝起きたらベルムとキュットを飲み、朝ごはんはヨギーニ。夜寝る前も(忘れなければ)ベルムを飲むという、ヨガ行ってないのに、ラバ三昧な日々を送っています
ベルムはヨギーニと組み合わせると、私にはめちゃめちゃ効果があり、止められません。ヨギーニだけでもダメで、ベルムだけでも効果無い訳じゃないけどイマイチ。この二つを合わせると、便秘持ちにとっては信じられないような、感動的なお通じがやってきます
キュットは飲みはじめて2週間が経ちましたが、体重は全く変化無し!
運動していなくて、食べまくっているのに体重が増えていないので、効果あり???
そして、キュットのお陰なのか、夜中にトイレに行きたくなることがなくなりました。身体を温める効果があると聞いたので、それが良いのかな～
あと、特典でもらった頭皮マッサージブラシが気持ち良くて、朝晩愛用しています
最初は頭の左側、頭頂よりちょっと下のあたりが、ブラシを軽く当てただけでも痛かったのですが、毎日マッサージしていたら、ある日突然痛みがなくなりました。何かのツボなのか?ネットでちょっと調べてみたのですが、薄毛に関する情報しか出てこなくて、わからずじまい(笑)
１月後半には仕事も落ち着いて、また平日にもヨガへ行ける日々が戻ってくるはず
来年こそはあと３キロやせてキープしたいものです
皆さま、良いお年を!