こんにちわ☆なんだかランキングがとっても上がっていてびっくりしているcocomeuです。
気軽にはじめたブログですが、たくさんの方に遊びに来ていただいてとってもうれしいです
以前、健康や美容のためにヨーグルトを食べているといいましたが、それ以外にも
マイブームがあるのでご紹介したいと思います。
なるべく毎日とるように心がけている、フレッシュジュースです♪
用意するものはジュースと好きなフルーツ。今回はメロンとキウイ。
職場のお肌きれいな方がいつもキウイを食べているので美肌にいいのかな～と思って
キウイはいつも入れるようにしています。少し前まではパイナップルも入れてました。
女性って普通フルーツ好きな方が多いと思うのですが、私はあんまりフルーツ好きじゃないんです
だから一度にたくさん食べることができないのでジュースにして摂取するようにしてます。
フルーツたちをカットして…ミキサーに入れて…ミックスする前。色合いがきれいですね。
ミキサーはフレッシュジュースを作る時やかぼちゃのスープを作るときなど大活躍！
キッチンのインテリアとしてもOKなので、いつも出しっぱなしにしてます。
ミルクシェイクやスムージーなど、メニューもたくさんあるので便利です♪
さっそくミックスして、出来上がりー
キウイとメロンのフレッシュジュースです。
メロンもキウイも甘いのでこの組み合わせ、おいしいです
とっても物価の高いオーストラリアですが、私の住むクイーンズランド州ではフルーツが結構
安いので、たくさん買えます！ちなみに先ほどのメロンは２ドルくらいと、とっても安かったです
今の時期はマンゴーもとっても甘くておいしいし、値段もこれからもっと安くなると思います。
日本でもマンゴーが人気のようですね。以前テレビで宮崎のマンゴーが紹介されていて
そのお値段にとってもびっくりしました…
もしオーストラリアにいらしたらマンゴー食べてみてください！日本に持ち帰ることは出来ませんが
とっても甘くておいしいのでびっくりすると思いますよ
以上、フレッシュジュースのご紹介でした