お出かけです。
夫婦と私の会社の同僚２人と、そのお子様で！「潮干狩り」
のつもりでした。
有料で、潮干狩りする場所があったのですが、その海岸ではバーベキュー禁止だったので、
駐車場端の、海岸で水遊びをしながら、バーベキューをしました。
良い天気で、いい風も吹き。
人出もそんなに多くなくて、最高に行楽日和でした
有料の海岸には行かず、自然にある貝を集められました！
あさりではないかも？って
いわれたのですが・・・
二人でこれだけです``r(・_・；) ポリポリ
有料潮干りでは、バケツ一杯のアサリが取れてましたけど・・・
私たちは、たったこれだけを採るのに
キャーキャーいいながら、見つけては大喜び♪
蟹に手を挟まれてこれまた、大騒ぎ。
本当に、蟹に手を挟まれて手を振り回しました～～
すごい、楽しくてリフレッシュできました。
■■■□本日の食事□■■■
朝食・・・・おにぎり１個・コーヒー（時間がなくて、移動の車でお昼用のおにぎりをひとつ）
昼食・・・・バーベキューと焼きそば（調子に乗って食べ過ぎました）おにぎり
間食・・・・菓子パン2つ
夕食・・・・釜揚げうどん（たまご）
ダイエットという言葉は？