食事指導だけで-7kg!
“あなただけのオーダーメイド美容”
全国にお客様がいる実力派サロン
皆様こんにちは！
体質改善サロンcocomin
東京店スタッフの瀬戸葉月です♪
皆さん、小顔になりたい！
けどマッサージだけだと
あまり効果を感じられない…
そう思ったことはありませんか？
そこで今回おすすめするのは…
３日間ファスティング！
3日間ファスティングってどうやるの？
という方へ
やり方や必要なものをご説明いたします！✨
まず
ファスティングをするために準備するものは、
🌸準備食・回復食
🌸ファスティングドリンク
🌸お水
🌸気合い
です！！🔥
〈やり方〉
●準備期 × 2日間
●ファスティング期 × 3日間
●複食期 × 2日間
計７日間で行います。
量や日程は画像の通りです。
👇
✔️1週間の余裕がある
✔️しっかり体質改善をしたい
✔️ファスティングになれている
✔️月1でしっかりデトックスを行いたい
そんな方へおすすめです
３日間ファスティングのメリットは…
👉デトックスにより思考まで変わること✨
私たちの身体と心は影響し合っています
気持ちが沈んでいれば身体にも不調が起こったり、
体調が不安定であることで気分まで不安定になってしまうことも💦
内臓から整えてあげることで、
体も思考も元気にしていきましょう❤️🔥
実際の変化＆ご感想
なんと３日間ファスティングを行った方のお顔が
こんなに変化！✨
本当にファスティングをしただけなの？！
と疑うほどの変化ですよね！
3日間はハードルが高い💦
まずは気軽に始めたい！
という方は
🌟１日ファスティング などもできます！
ほかの取り組み方を知りたい方はこちら✨
ファスティングのやり方マスター✨ | cocomin (ameblo.jp)
取り扱っているファスティングアイテムについてはこちら✨
→一生飲み続けたい！飲むだけで代謝UPドリンク | cocomin (ameblo.jp)
ご夫婦揃ってファスティングにハマった
というお客様も🥰
辛くなっても誰かと一緒だと
もう一息、頑張れそうですね✨
一度リセットすることで、
その後も太りにくい体質に近づくこともできちゃいます✨
ファスティングって過酷そう…
ストイックな人だからできるんでしょ？私にはムリかも💦
なんて思っていた方も、
まずは
できなくてもいいから、やれるだけやってみよう！
この気持ちだけで
意外と成功した！
という方もいらっしゃいました👏
商品について🛒
紹介したファスティングアイテムは
カウンセリング販売品の為
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１度でも受けられたことのある方、
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🍃ブログ担当スタッフ🍃
瀬戸葉月
瀬戸葉月【✨我慢ゼロで-10kgダイエット】(@setohazuki_diet) • Instagram写真と動画
今回も、最後までお読みくださり
ありがとうございました✨！
次回更新もよろしくお願いいたします😊🌸