食事指導だけで-7kg!
“あなただけのオーダーメイド美容”
全国にお客様がいる実力派サロン
皆さん、こんにちは♡
体質改善ダイエットサロンcocomin
東京店 一乃瀬夏澄です。
今月娘が5ヶ月になるので、
離乳食が始まります🍴
すり潰しやら、みじん切りやらなんやら😂
大変そうです😂
鉄分やたんぱく質が取れるようなメニューや作り方を勉強中なので、いい情報がありましたらまたブログに記載させてください☺️
さて、本日は、その離乳食にも使えるアイテムのご紹介です💓
ルルドの
【ボーンブロス】
詳しい説明はこちら👇
このアイテムは、
タンパク質が既に分解されている✨
そのため、
すぐに吸収ができる！
というのが1番のポイントになります👍
なぜ離乳食にもつかえるのかというと、
赤ちゃんはタンパク質の分解がうまくできない
👇
既に分解されているので吸収&消化できる！
また、
脂(脂質)も入っているので、
赤ちゃんの便秘解消👶
離乳食って結構パサパサというか、
お米の水分のみでとろみをつけたりしているので
水分と油が足りなくなってしまいます。
だからこそ、このボーンブロスで補給しましょう！
サラダ油等は使えないですもんね😂
また、妊娠中に
「プロテインが重たい」
という方にもとってもおすすめです💪
分解いらず、吸収されるだけですし、
サプリメントなどではなく、
普通のお食事なので、
サプリメントや何かを取り入れることに抵抗がある方にもおすすめになります！！
〈使い方〉
ボーンブロスは
半解凍or冷凍のまま
鍋へ
🌸ファスティングの回復食
🌸夜お腹が空いた時に
🌸食欲がない時に
■温めるだけの一食として取り入れる🙆♀️
■味噌汁に入れる
ボーンブロス
味噌
(好きな野菜)
■スープとして
塩胡椒で味付け
お好みの野菜
汁物として取り入れる際は
お水は足しても足さなくてもOK🙆♀️です！
お水を足しても栄養が薄くなったりしませんのでご安心ください😍
我が家は、大人2人分×2回分(夜朝)つくるので、
ボーンブロス2袋
お水200-300mlほど
野菜
を入れて汁物として食べています😍
汁物以外ですと、
■パスタの味付けとして
パスタ麺
お好きな食材
塩胡椒や、バジル、お醤油など！
■カレー、シチューにも🙆♀️
いろいろな使い方ができますので、
お気に入りのメニューを見つけたり、
開発してみてください😍
ボーンブロスと生薬のセット
薬膳スープ販売
【赤】
https://cocominlife.shop-pro.jp/?pid=170373772
2番目に辛い火鍋
消化を助ける
女性におすすめ
【白】
https://cocominlife.shop-pro.jp/?pid=170373720
唐辛子なし
美容成分豊富。
からさがない薬膳鍋です💓
【黒】
https://cocominlife.shop-pro.jp/?pid=170373655
2種類の山椒が入っています。
体を芯部から温め、ばぁっとデトックスされるような薬膳鍋です。
麻辣味
【金】
https://cocominlife.shop-pro.jp/?pid=170373630
1番辛い
食べるサウナ！
ボーンブロスだけもあります✨
https://cocominlife.shop-pro.jp/?pid=170662472
10個セット
20個セットができました！
賞味期限が冷凍で1年ほど持つため、
まとめ買いもおすすめです！
ボーンブロスはお食事から栄養が取れるので、
本当に！とっても！おすすめ💓
・離乳食を始める方にも！
・妊娠中の方でプロテインが重いという方にも！
・栄養を取りたい方にも！
・サプリメントではなく、お食事から摂りたい方にも！
・お子さんの栄養を考えている方にも！
全ての方に取り入れていただけます😍
私も今月から娘の離乳食が始まるので積極的に使っていく予定です💪
🌹ブログ担当スタッフ🌹
一乃瀬かすみ Instagram
https://www.instagram.com/46__kasumi/
【ご購入はこちら】
🛒https://cocominlife.shop-pro.jp/
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。