食事指導だけで-7kg!
“あなただけのオーダーメイド美容”
全国にお客様がいる実力派サロン
皆さん、こんにちは♡
体質改善ダイエットサロンcocomin
東京店 一乃瀬夏澄です。
皆さん✨パスタ🍝お好きですか？
私は大好きで、特に好きなのはボロネーゼ💖
トマトベースのメニューが好きです！
ですが、糖質だし、小麦だしということで
私はなるべく控えがちでした😭
パスタなどの麺類もですが、
パンなどの小麦を使った製品で
【グルテンフリー】
という言葉を聞いたことありますでしょうか？
近年色々なところで話題になっていると思います☺️
グルテンフリーとは？
よく聞く【グルテンフリー】の
【グルテン】とは、
小麦、ライ麦、大麦、ライ小麦などの穀類に含まれるタンパク質の総称のこと✨
【グルテンフリー】とは、
グルテンが入っていないことを意味しています✨
グルテン不使用の食材を摂るグルテンフリーの食事は、もともとは小麦アレルギーの方や治療のための食事療法だったそうです💡
最近、「美容」「健康」にも効果があることがわかり、美容・健康に気をつけている人たちから支持されています❣️
なぜ、【グルテンフリー】が支持されているのかというと、グルテンが腸内環境を乱してしまうからです💡
そして、腸内環境の乱れから肌荒れや体調不良に繋がってしまいます。
そのため、健康に気をつけている方はグルテンにも気をつけています💖
詳しくはまた記事にさせてください☺️
そして本日は、
グルテンフリーのパスタをご紹介させてください😍
【エステプロラボ】の
ファストプロ®
グルテンフリー パスタセット
です！
罪悪感なくパスタを食べたい！
そんな方におすすめです💖
こだわり
💎植物性由来の食材のみ使用
💎パスタにはグルテンフリーの「発芽玄米」を採用
💎ヘルシーで低カロリー
💎10の安心安全
1.化学調味料不使用
2.着色料不使用
3.香料不使用
4.動物性タンパク質不使用
5.動物性脂質不使用
6.遺伝子組換え大豆不使用
7.白砂糖・人工甘味料不使用
8.トランス脂肪酸フリー
9.コレステロールフリー
10.グルテンフリー
体に負担のかかる化学的な添加物を排除してあるので安心して食べられます😍
続いて、気になるお味です！
ソースは2つずつ入っています✨
５つの味
■レッドベジ＆ソイミート
動物性原料を一切使用せず、大豆由来のソイミートを使用した本格ボロニア風のソース。
トマトベースの深みのある味わい。
■ベジカレー
植物性由来の食材を全15種類使用。
具材には食物繊維が豊富なカボチャやジャガイモ、レンコン、サツマイモ、ゴボウ、大根、ニンジンなどの根菜類を加えてバランス良く仕上たソース。
大豆由来のソイミートを使用。
■和ーキノコクリーム
エリンギ、舞茸、ブナシメジに、栄養価の高い豆乳をあわせて、クリーミーな和風テイスト。
キノコは低カロリーなだけでなく、“食物繊維”を豊富に含み、ボディメイクをサポートする働きも。
■スイートベジ
野菜本来の味を最大限に活かし、カボチャやサツマイモなどでまろやかな甘みを出して、スイーツ感覚のパスタクリーム。
女性好みの甘みのある味。
■ブラウンライス パスタ
グルテンフリーのパスタ麺
〈作り方〉
・電子レンジを使用する場合
①パスタとソースを耐熱容器に入れ、ラップをかける
②電子レンジ500Wで約5分加熱
③パスタとソースをよくまぜて完成
・お湯で温める場合
①ソースを約5分沸騰させる
②パスタを約3分～4分茹で、湯きりする
③茹で上がったパスタを器に入れ、その上から温めたソースをかけて完成
すぐできて便利です😍
夜お腹がすいたな〜という時にも罪悪感なく食べていただけます✨
生活をグルテンフリーに変えることは難しいと思いますが、少しでも減らせたり、食事を変えたりして体調も整えつつお食事も楽しめるといいですね😍
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
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