今日は貼り薬 エストラーナの貼り替え日。
今日は3枚に増えました。
あさっては4枚、その次は6枚です
6枚、貼れそうな気がする～
上下2段にして3枚ずつ貼ったらいけるんじゃないの～？
できるだけお腹に貼りたいねん
移植まであと10日になりました。
あんなに遠かった移植日が
あと10日。
今のところ、ストレスも感じないようにしているし
23時就寝も、ちょっと過ぎちゃうこともあるけど
23時半までにはベッドに入ってます
食生活も野菜いっぱい採って
ルイボスティー毎日飲んで、さくろジュースも飲んでま～す
朝食にはグレープフルーツ食べてま～す
お陰ですごくお通じがよく
毎朝出てます
体は正直なんだなぁ
明日は初めての病院の「ヨガ教室」に行ってきます！
和太鼓やめてから
体が硬くなってしまって、最近お風呂上りに柔軟体操してます。
明日はヨガのポーズを覚えて
おうちでもやってみようと思います。
ではみなさん、素敵な週末を
お過ごしください
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