今日は一段と電車がすいていました。
そして、職場近くのマツキヨでは
開店前から長蛇の列。
今日はマスクが入荷する日だったのかな？？
ＴＶでも言っていますが、
この秋、冬の方が怖いなぁって思います。
今の騒ぎが治まって、夏がきたら
少しずつマスクを買っておいたほうがいいかもしれませんね。
私は秋もキク科の花粉症があるので
マスクは必需品です！！
これは教えていただいたお話です。
夜、寝る前ってみなさんはどんなこと考えていますか？
私は割りと、いやなこと考えています。
悩み事とか、困っていることとか・・・
決していいことを考えて良い気持ちで眠りには
ついていないと思います。
これが、いけないんですね・・・・
どんなにその日がいやな一日だったとしても
寝るときは無理やりにでも
笑顔で眠るほうがいいそうです。
眠るときはその日1日のリセットのとき。
そのときに笑顔でいることが大切だそうです。
それを知ってから
私もベッドに入ったら
口の端をきゅっとあげて
笑顔で寝るようにしています。
最近はニモちゃんのおかげで
ピグで楽しんでから寝ているので
自然に笑顔
ニモちゃん、ありがとう
みなさんも眠るときは
できるだけ笑顔で目を閉じてみてくださいね
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