人と比べて苦しくなる時、その感情を責めなくていい理由
人と比べてしまって
焦ったり、モヤっとしたり、
時には嫉妬してしまうこと。
そんな時、
「私って性格悪いのかな」
「こんな感情、ダメだよね」
って、自分を責めてしまうことはありませんか？
でもね、その感情は
あなたが弱いからでも
未熟だからでもありません。
ただひとつ、
本当のあなたの望みが
少し置き去りになっているサインなだけ。
私たちはつい、
ネガティブな感情が出てくると
- ポジティブにならなきゃ
- 考え方を変えなきゃ
- 感じないようにしなきゃ
と、無理に抑え込もうとしてしまいます。
でも実は大切なのは、
感情を消すことでも
無理に前向きになることでもありません。
「そうだったんだね」
「本当は、こう感じていたんだね」
そうやって
自分の内側に寄り添ってあげるだけで、
心・体・思考は
少しずつ整いはじめます。
私はヒーリングを通して、
答えを一方的に与えるのではなく、
- 今、何を感じているのか
- 本当は何を望んでいるのか
- どんな在り方が心地いいのか
そんなあなた自身の本音を
一緒に見つけていくことを大切にしています。
心が整うと、
体もゆるみ、
考え方もやさしくなり、
直感も冴えてきます🌿
もし今、
生きづらさやモヤモヤを感じているなら、
それは「ダメなサイン」ではなく、
本来の自分に戻るタイミングなのかもしれません。
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より深く、
自分の本音とつながりたい方へ。
公式LINEでは
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をお届けしています。
あなたのペースで、
静かに整えていきましょう。