なりたい未来を引き寄せる
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『未来設定スタイリスト☆Micco』の
大川美貴子です
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昨日は身体のメンテナンスをしに
昨年、受けていたオンラインで
ご一緒でお顔見知りになり
昨年はサロンの忘年会で
初顔合わせ
その後、オンラインでも
やり取りがあり
このたび、首と肩が
パンパンでなかなか改善せず
急遽お願いして
駆け込んだのでした
入り口には
可愛いリースが
（HPの写真より）
身体の痛みと
プラスα診ていただけるので
じっくり
カウンセリング
していただいてから
身体の施術をスタート
10月から
4回メンテしてますが
なかなか改善しないままの
状況でしたので
筋膜リリースで
施術していただくと
触っていただくとこが
痛いこと💦
マシンも使って
筋肉を緩めていただき
リンパの流れが
滞ってるのと
身体のねじれの
修正をしていただきました
一番、キツいのが
首と肩ですが
これだけで
おさまってるだけでも
助かってる感じ
（頭痛まではないので）
この2ヶ月の
ハードワークのツケが
わかりやすく
身体に出てました
気力はあっても
身体がついてこない状態💦
まずは身体を休める
のが最優先のようなので
（とはいえ、休み過ぎると
ストレスになるからほどほどに）
身体を緩ませることを
意識するのが大切みたい
会社員の頃の
身体に鞭打つ癖を
治さないとね
痛みが出てる間は
無理せずということかと
思うので
苦手な寒いこの時期は
身体と向き合って
過ごそうと思います
帰りは
久しぶりに和食を
いただきたくなり
しっかりとお食事をし
帰る途中で
使ってて切らしていた
ハンドローションを
買いに行ったのですが
間違えてボディミルクを
買っちゃいました（苦笑）
香りが好きだからいいか‼️
帰って
ひと息ついて
これまた久しぶりの
「赤福」でお茶タイム
自分におもてなしの
1日でした
インスタでは
いつもご覧いただきまして
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