カンペキングにお任せして6日目。
ブログを見てくださってる方からすると「またかよ！」と思われるかもしれませんが、やっぱりエゴは出ます。
が、エゴが出る頻度は減ってきてる感じ。
無意識のモヤモヤが減ってきた……かも。
私は「特に意味もなくモヤモヤする」ことがずーーーっとありました。
具体的にどこに対して、何に対してモヤモヤするのかはわからないままです。
ちなみに寝起きに多いです。謎のモヤモヤ。
なにかしら不安がまだまだあるんだろうなーと思ってますが、
「どうして不安に思うんだろう？」みたいな、不安を追いかけることはしません。
じゃあどう対処してるのか？というと、昨日書いた記事の通り「モヤモヤが出たらお金に換算する」をやってます。
これの何がいいかって、「このモヤモヤはいくらだ？」と見定めるためにモヤモヤと嫌でも向き合うことになりますｗ
なので、自然と「モヤモヤを感じきる」ことができるので、スッキリしちゃう！というカラクリなわけです。
色々と現実で遊び始めてみた
「私はカンペキング！」
そう思っていても、どこからかひょっこり「自分をカンペキングと思いきれない観念」が出てきます。
……いや、ちょっとニュアンスが違うかな。
「カンペキングな私にふさわしくない観念」、の方が正しいかもしれません。
例えば私が歌手になりたいと意図していたとして、自分の中に「歌が上手くないと歌手になれない」という観念が残ってるな、と気づく時があります。
そのときは「そんなこと誰が決めたの？」「私の世界にはいらない」とポイします。
1回ポイしてもしつこく折に触れて出てくることもありますが、その時はまたその時でポイしてます。
長年の観念だからそんなもんだよな、という感じで、「また出てきたからダメなんだ」とは思わないです
そんな観念が出てくる自分も、それを捨てる自分もカンペキングなので。
それから、現実で遊びはじめています。
これは突拍子もないことをしているのではなく……。
私はE-sportsという、ゲームのプロたちが（ゲームで）戦う試合を見るのが大好きなんですが、「推しのチームが勝つ」と意図します。
しかし1ゲーム目で負けてしまうと、「あれ？意図したはずだけど！？」と心臓がバクバクします。
エゴもここぞとばかりに出てきます
「お前が意図しても負けてるじゃーん！」って。
でもそこで「現状（の結果）と私の意図は関係ない」と、現状を見てもそれをホログラムだと意識する訓練をしてます。
正直推しチームがその試合で勝つか負けるかってのはどうでもいいんです。最終的に優勝すればいいんでｗ
ちなみに今日それをやってみてたんですが、
2本先取のゲームで、1本目は負けました。2本目は勝ちました。
3本目は序盤負けそうかな……って感じだったんですが、結果勝ちました。
やっぱり完璧です
負けてても完璧って言いますがｗ
「なる」における一番の障害は「現状（目に見えているもの）をただそれだけとスルーできず意図を取り下げてしまう」ことだと思っています。
なので、そういうのを少しずつスルーするクセをつけるために、こういった方法も有効かな？と思いました。
ルールを知らなくても「こっちのチームが勝つと意図する」で簡単にできるので、野球でも囲碁でもサッカーでも、なんでもOK！
ピンときた方がいたら、やってみてください！