はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！
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皆さま こんにちは
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今日はアンチエイジングの日
もしも身体の一か所が若返るならどこにする？
▼本日限定！ブログスタンプ
一番は
脳
ですね。
脳の活性化は大切
本人はもちろん、家族、周囲の人たち、社会のためにも
認知症にならないようにするには、
やはり、日ごろからそれを意識して
脳にも適度な刺激が必要
青魚の代表であるサバ
サバは美容とアンチエイジングに効果あり！といわれていますね
鯖寿司 〆鯖が美味♪
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今日という日が 貴方にとってステキなものになりますように
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