エイジングケアの強い味方◆若々しさのバロメータ含有量が多いのは✨

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❒Profile

製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。 
ブログ、SNSでは美肌・美容健康・エイジングケア、
プチプラからデパコス、コスパ優秀コスメから高機能化粧品　購入・使用レポ更新。
食材食品関連イベント・モニターに参加＆レポ。
美肌・美容健康に効く持続可能アイテム、高機能性新野菜レポ。
幼少の頃から植物・動物に親しんでいます♡ブログに時々登場。。！？♡ 　

皆さま　こんにちは♡

　　昨日の　多くの皆さまに読んでいただきありがとうございます

『朝、多忙時に重宝２ステップ✨今日は時の記念日◆』

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◇◇

■　【スモークサーモン　パプリカサラダ　グリーンサラダ】　

大好きなものです

強力な抗酸化作用を持つ成分

サーモンの身の赤い色素「アスタキサンチン」は

エイジングケアの強い味方

若々しい身体作りに役立ち

サーモンの身の赤い色素「アスタキサンチン」は

人参などに含まれる優れた栄養素「ベータカロテンの10倍」

とも言われるほど

＜若々しさのバロメータ「ビタミンD」＞

また、サーモンには「ビタミンD」も豊富。

ホルモン分泌を整えると話題の栄養素

魚介に多く含まれている「ビタミンD」は

サーモンなど「マス科」の魚がダントツの含有量。

サンマの２倍、サバの４倍にもなるのだそう。

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今回は

「エイジングケアの強い味方◆若々しさのバロメータ含有量が多いのは✨」　　　　　　　

でした！

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