猛暑疲れから爪や髪の毛、皮膚粘膜を健康に✨【ブラックサプリEX】◆

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MAYU的☆ゆる旬花ライフ

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製薬会社、化粧品会社、リサーチ＆コンサルタント会社勤務を経て独立。

ブログ、SNSでは美肌・美容健康・エイジングケア、食材食品関連イベント・モニターに参加＆レポ。
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◇

■　猛暑疲れから

爪や髪の毛、皮膚や粘膜を健康に　■

朝晩に　ほのかに秋の気配を感じたりしますが

午前中から気温も湿度も上がって

残暑はまだまだ厳しくなっています

新型コロナウイルス感染拡大対策や

マスク着用の日常に

この夏の猛暑酷暑は

爪や髪の毛、皮膚や粘膜にはかなり過酷なストレスを与えたのでは

■　【ブラックサプリEX】　■

食品の類として選んでみました

その理由

皮膚や粘膜の維持、爪や髪の毛の健康に深く関わるビタミン　ビオチン

体の修復に不可欠な必須アミノ酸　L-リジン

コスメやサプリメントの宣伝や紹介等で誇大宣伝、誇大広告では　

とみられるものが時としてありますね。

医薬品ではなく化粧品や食品の類に。

以前【ブラックサプリEX】↑を見た時に、

　と

かなり具体的な効果効能記載だったのでずっと様子見でした。

ですが、今回敢えて選んでみました

原材料は厳選され、

GMPとして製造（※下記項目ご参照）されている商品です。

ビオチンは

皮膚や粘膜の維持、爪や髪の毛の健康に深く関わっているビタミン

L-リジンを含んだアミノ酸やビタミン、ミネラルなど

髪の毛によい栄養素をバランスよく食事で摂るのが理想的。

ですが、現実的にはバランスよく摂るのが難しい時もあるので　

サプリメントも重宝されているのですね。

そもそも、髪の毛の健康に深く関わっているビオチン

髪の毛の健康によいL-リジンを含んだアミノ酸やビタミン、ミネラルなど

栄養素をバランスよく含んだサプリメントは　

医薬品ではない場合、

髪の毛の健康サポート、育毛サポートはあっても、

発毛効果を促すとは期待されるものではなく、

まさか、白髪を黒髪と期待させるのは記載できないですよね。

なので　えっ　でした❕

そして、消費者庁News Release ありましたね。下記ご参照

ということで、

原材料は厳選され、GMPとして製造されている

【ブラックサプリEX】　■

食品の類として選んでみました

皮膚や粘膜の維持、爪や髪の毛の健康

摂取してみようと思います

■　ビオチン（英: biotin）　■

ビオチン（英: biotin）

ビタミンB群に分類される水溶性ビタミン（ビタミンB７）の一種。

古い呼称でビタミンHとも呼ばれる。

髪を形作るケラチンの生成において重要な役割を果たしていることがわかっており

実際にビオチンの摂取量が髪の量や太さに影響すると報告している論文も多数存在。

・糖の代謝に必要なピルビン酸カルボキシラーゼの補酵素

・脂肪酸代謝に関与するアセチルCoAカルボキシラーゼや

プロピオニルCoAカルボキシラーゼの補酵素

・アミノ酸の代謝に関与する3-メチルクロトノイルCoAカルボキシラーゼの補酵素として

エネルギーをつくりだす手助けとなる。

ビオチン

皮膚や粘膜の維持、爪や髪の毛の健康に深く関わっているビタミン

↓

普通の食生活をしている場合は不足のリスクはほとんどない

と私も以前から認識しており

ですが、不足すればアトピー性皮膚炎や脱毛等の症状が現れるとのこと。

最近確認した複数サイトの一つ「健康長寿ネット」から

＜引用＞　↓

「ビオチンはいろいろな食品に含まれているうえに、腸内細菌によっても合成されるので、通常の食生活では欠乏することはないと考えられます。しかし、遺伝的に体内でビオチンを再生して再利用するための酵素や、ビオチンを活性化するための酵素が欠損している場合は、欠乏症状が現れます。

ビオチンの過剰摂取による健康被害は報告されていません。遺伝的なビオチン欠乏患者には、200㎎/日の大量のビオチンを経口投与していますが、これらの患者においても、健康被害が出ているという報告はありません。」

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/biotin.html

ビオチンの食事摂取基準（㎍/日）

12～14（歳）から　70（歳）以上　男女とも　　

目安量は50（㎍/日）

　　　　摂取基準量の単位㎍は100万分の1グラムを表し

アルギン酸

コンブやワカメ、ヒジキ、モズクなどに含まれる多糖類の一種

海藻のぬめり成分。
アルギン酸は基本的には海藻（褐藻類）から抽出される。

■　成分表

　【ブラックサプリEX】■

《原材料》サイト記載順

オルニチン

亜鉛含有酵母

黒ごま末

赤ワインエキス末

L-リジン

ゼラチン

パントテン酸カルシウム

でんぷん

ビタミンC

ビオチン

ステアリン酸カルシウム

アルギン酸

《栄養表示成分》3粒あたり　1086mg当たり

エネルギー：3.96Kcal（ボトルパケ記載3.95Kcal）、

たんぱく質：0.51g、脂質：0.01g、炭水化物：0.45g（ボトルパケ記載0.46g）、
ナトリウム：4.44mg、ビオチン：408μg

《栄養成分》3粒あたり

	L-リジン：219mg、オルニチン：102.9mg、レスベラトロール：0.45mg、パントテン酸Ca：150mg、ビオチン：0.408mg、亜鉛：7.5mg、ビタミンC：120mg、黒ごま：9mg、アルギン酸：6mg