ブログネタ：二度寝する？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中ブログでドットマネーを稼ぐ
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【塩洗顔パウダー】低刺激・毎日使える
#キレイナビ＜Part7＞」 こちらです！
たくさんの方々に読んでいただいて
ありがとうございます。
これから～の方もお気軽にどうぞ♪ 
ここのところキレイナビ・レポが続いていましたが
今回はブログネタ「二度寝する？」です！
さて、皆さんは二度寝しますか？
二度寝。。
実際に、私もかなり前まで二度寝したことも。
でも、
二度寝は脳の細胞にマイナス！というような記事を
読んだことがあり
それ以来～自然と二度寝はないんです！
夢を見た後の目覚めが、ぼ～っとした感じで
スッキリ感がない状態に似ているような。
よく二度寝して気持ち良かった！心地よかった！
という声を聞きます。
その気持ちいい、というのは
眠りに落ちる一瞬だけのこと！。。らしい
大きな錯覚！ということが！
睡眠には２種類の睡眠があると言われますね。
レム睡眠とノンレム睡眠。
二度寝の時はレム睡眠、浅い眠り！
とのこと。
あの眠りに落ちる瞬間の心地よさ。
可能な限り
二度寝ではない時に～味わいたい！
皆さんは二度寝しますでしょうか？
『ガーベラ』
ではまた～後ほど。
続きます。
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