はい!MAYU的☆ゆる美肌です!
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こんばんは。
今日はステキなイベントに参加させていただきました!
この模様については
あらためてブログアップしますね。
さて、久しぶりに太陽に照り付けられた
都心のアスファルトは眩しかった。
照り返しも!
紫外線対策は本当に
本当に大切ですね!
そして、
昨日のふっくらふわふわ鯵のフライに続いて
今日も美味しい魚を食べました!
『真鯛の西京焼き』
ふっくらして
味わい深くて
やはり美味しい!
魚もお肉も食べる時には
もちろん野菜と一緒に♪
野菜をある程度いただいてから
魚やお肉、ですね。
ブロッコリー
オクラ
このねばねば成分が夏バテ予防にも。
西京焼き~また食べたくなりました!
ではまた~のちほど。
続きます。
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