私は赤派!
はい!MAYU的☆ゆる美肌です!
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今回はブログネタです!
大好きなワインの~こちら^^
「ワインは赤?白?」です。
でも困った!
赤も白も両方好きなので。
でも
飲む割合から考えれば
赤6割に白4割位なので,赤ということに。。
赤だけの時、白だけの時もあり
また、白から始まり赤も~の両方の時もあり。
赤ワインのポリフェノールはあまりにも知られていて
その抗酸化作用には期待が大きい。
脂肪燃焼を促進してくれる、という頼もしい作用にも
期待したい^^!
このポリフェノールは
がんや動脈硬化の予防にも作用。
活性酸素の働きを抑制してくれる
といわれているので頼もしい!
そして、これから真夏に向かって
いつもは常温の飲み物が好きな私も
白ワインを冷やして飲みたい!
美味しさプラス、白ワインの美容健康効果だって
赤ワインに負けてはいない!
頼もしい!
大好きなのがシーフードと一緒にいただく
白ワイン
生ものを食べる時に白ワインをいただきたい!
この殺菌作用から食中毒予防にも
便秘予防にもなる、と聞いていますし
大腸がんの予防にも。
そして、女性には大変心強い
むくみ予防効果が!
むくみの大敵といえばナトリウム。
このナトリウムを排出して利尿作用を促してくれるのが
カリウム。
このカリウムを白ワインは含んでいるのですね。
美味しい!
皆さんは赤、白~どちらでしょうか?
それでは~後ほど。
続きます。
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