牛肉（牛かた)スタミナ焼き◇ バランスの良いアミノ酸たっぷりのたんぱく質◇夏バテ予防の練習に！

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昨夜は

牛肉（牛かた)のスタミナ焼き

大根おろしとニンニク～たっぷり！

牛肉は

アミノ酸のバランスもよく

質の良いたんぱく質がとれるので

嬉しいですね。

大根ときゅうりは

夏バテ防止にも役立ち

頼もしい存在です^^

続きます。

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