ブログネタ：5月5日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
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ゴールデンウィーク
５日のこどもの日に
気温がこれから高くなるので
今まで飲んだことのないドリンクを
飲んでみたい！と思って
以前から興味を持っていた
【贅沢ヨーグリーナ＆南アルプスの天然水】を
買ってみました。
ちょっと前に品切れと聞いていたので
どんな感じかしら～と。
【贅沢ヨーグリーナ＆南アルプスの天然水】
容量は～515ml です^^
乳酸菌発酵のドリンクも面白そう。
キャップを開けると
ふわ～っと甘い～いい香り♪
グラスに入れてみます
透明
ここで栄養成分 チェック
<100m当たり>
カロリーは24kcal
たんぱく質と脂質はゼロ
ですが、
炭水化物は6.1g
ナトリウムは30mg
ということは
こちら１本で約１２３カロリーです
水だと思って飲むと大変です
要注意です！！
さっぱりとしたヨーグルトドリンクのつもりで
飲むのがいいのかしら。
すっきりとしたのどごしと後味なんですが
個人的には、水としては少し甘めなので
私はこのように飲んでみました！
シュワシュワっと
同量の炭酸水で割って飲んでみました
美味しい！
カロリーは半分^^ 当たり前ですが。
１本全部飲めば１本分の約123kcl 
これからの季節～特に水～気になります！
皆さんはどのようにドリンク類を飲まれていますか？
ではまた～後ほど。
続きます。
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