渋い!?縁起もよさそうな福袋◇美肌食材の～◇中身のわかる福袋◇干し芋・紫芋の健康美容効果

ブログネタ：福袋買った？ 参加中

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今回はブログネタ「福袋買った？」に参加します。「福袋」という言葉の響きも大好き♪＾＾
年初めに縁起もよさそう☆
ということで、毎年買うのですが
何が入っているのかわからない福袋よりは
中身を確認して購入したい＾＾
洋服等身につけるものは
お得というよりも好きなものを選んで買いたい！ので
最近購入しているのは
中身を確認してから買う食材が多く。。
今年はこのような～渋い!?食べ物を購入！
【干し柿】です！普段より３割程お得でした。

好きな食材・食べ物なのに
普段購入していないものに気づいて
中身の見える福袋との出会いは楽しみ！

それが美肌食材であれば～もっとハッピー

売り場でどんなものに出会うのかしら～
というワクワク感は格別！
下記のように、特に興味があるのが
「紫いも」の干しいもや
温泉地熱で蒸しあげた干しイモ

紫芋の干しいもは


他の干し芋よりも一番に気になります


食べてみたい！

紫芋の干し芋～


程よい柔らかさ。切ってみました！


白く見えている旨み成分も美味しそう。

干し芋は…




栄養価が高くて食物繊維を豊富に含み



美肌ビタミンといわれているビタミンＣも


そして




ビタミンＢ群やビタミンＥとの相乗効果で

シワやたるみ、シミそばかす等の美肌効果が期待できる



美肌食材というのがとても嬉しい！



そして

干し芋～そのものが美肌食材


プラス

紫いも

には

ブルーベリーに多く含まれているポリフェノールの一種

アントシアニンが含まれていて

その目の健康を守る作用も嬉しいですね

甘い！

美味しい！

甘さ、旨みの凝縮感が～なんともいえない

渋い!?縁起もよさそうな～

嬉しい美肌食材の福袋でした









ではまた～後ほど。

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