はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
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明日から9月。
防災訓練のあった今日は
やはり防災意識の大切さを痛感しました！
そこで乾物食品でも
今まであまり食べなかったお麩。
このお麩の栄養成分を知ったら
食べたくなりました！
ナトリウム
カリウム
カルシウム
マグネシウム
リン
鉄
亜鉛などミネラルが！
そして
「たんぱく質」が！
そこでお味噌汁です。
続きます。
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